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Curso de Pilates Avançado – Foz do Iguaçu – Dezembro 2016

09 a 11/12/2016
O curso Pilates Avançado EBPIlates tem como objetivo principal aumentar o repertório de exercícios dos profissionais que trabalham com Pilates, ampliando seu conhecimento para uma melhor compreensão do Método e aplicabilidade no dia-a-dia das aulas. Todos os exercícios do curso avançado são diferentes do curso Pilates Solo e Equipamentos da EBPIlates.
Público Alvo
  • Fisioterapeutas e Educadores Físicos que já realizaram um curso básico de Pilates Equipamentos Solo e Bola
Conteúdo Programático
  • Téorico:
  • Proposta do curso
  • Introdução – Contrologia
  • Histórico de Joseph Pilates
  • Princípios do Método Pilates
  • Respiração
  • Controle
  • Centragem
  • Concentração
  • Fluidez
  • Precisão
  • Fundamentos do Método Pilates
  • Imprinting – “carimbo”
  • Pelvic Bowl – Rolamento pélvico
  • Knee sway – Balanceio de joelhos
  • Knee folds/stirs – Flexão dos joelhos, circundução coxofemural
  • Spine bridge – Ponte da coluna
  • Prone Hip Extension – Extensão do quadril em pronação
  • Head float – Cabeça flutuante
  • Angel arms – Asas de anjo
  • Torso twist – Rotação do tronco
  • Flight – Vôo
  • Cat – Gato
  • Axial Elongation – Alongamento Axial
  • Linguagem de Pilates
  • Lateral brething – Respiração lateral
  • The box – A caixa
  • The power house – A casa de força
  • Scooping – A concha
  • Chest open – Abrir o peito
  • Controlled mobility – Mobilidade controlada
  • Activiting the wings – Abrindo as asas
  • Opposition – Oposição
  • Neutral column – Coluna neutra
  • Spine articulation – Articulação da coluna
  • Pilates Stance – Base de Pilates
  • Metodologia das aulas avançadas
  • Prova Teórica
  • Prático:
  • Exercícios de Mat Pilates
  • Exercícios com Step Barrel
  • Exercícios com Cadillac
  • Exercícios com Reformer
  • Exercícios com Cadeira Combo
  • Ladder Barrel
  • Prova Prática
Material oferecido
  • Apostila impressa
  • Certificado
Horário
  • Quinta e Sexta: 8:00 às 18:00 - Sábado: 8:00 às 12:00 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • 25 horas/aula
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Cópia do certificado de conclusão de curso básico de Pilates Equipamentos e Solo;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (seis inscrições).
Local
Centro Técnico Espaço Viva
Rua Rui Barbosa, 474, Centro - Foz do Iguaçu - PR, 85851-170. Foz do Iguaçu - PR
Sugestões de Hotéis
  • Hotel Três Fronteiras
    Avenida Jorge Schimmelpfeng, 605, Foz do Iguaçu, CEP 85851110 - (45) 3523-1251
  • Taroba Express
    Rua Tarobá, 1048 Foz do Iguaçu - PR, 85851-220 - (45) 2102-7770
  • Mercure Grand Hotel Internacional Foz
    Rua Almirante Barroso 2006 Foz De Iguacu - PR, 85853-000 - (45) 3521-4100