Curso de Pilates em Curitiba

20 a 22 e 27 a 29/01/2012

O Curso de Formação em Pilates Equipamentos, Solo e Bola - capacita o aluno a ministrar aulas em academias, clinicas e Studios de Pilates. O curso trabalha em seu conteúdo teoria e prática. Durante o curso os alunos aprendem na prática os exercícios de (solo, bola, reformer, cadilac, wall unit, cadeira combo, step barrel, meia lua e ladder barrel).
Público Alvo
  • Profissionais ou estudantes de Ed. Física e Fisioterapia. No caso de estudantes estes devem estar cursando o último período do curso.
Conteúdo Programático
  • Teórico:
  • 1. Proposta do curso
  • 2. Introdução
  • 3. História
  • 4. Apresentação do método e considerações iniciais
  • 5. Indicações
  • 7. Contra indicações
  • 8. Princípios do método
  • 9. Avaliação
  • 10. Biomecânica x pilates
  • 11. Sistemas de forças
  • 12. Fortalecimento segmentar x global
  • 13. Regra geral para fixação das molas
  • 14. Posições fundamentais
  • 15. Fatores associados a execução correta dos movimentos de pilates
  • 16. Patologias
  • 17. Elaboração de uma aula
  • 18. Casos clínicos
  • 19. Elaboração de uma aula experimental
  • 20. Modelo de termo de compromisso do aluno
  • 21. Referências
  • 22. Equipamentos
  • 23. Acessórios
  • 24. Apostila Prática
  • Prático
  • 25. Exercícios de Mat Pilates
  • 26. Exercícios com Bola
  • 27. Exercícios com Meia Lua
  • 28. Exercícios com Step Barrel
  • 29. Exercícios com Ladder Barrel
  • 30. Exercícios utilizando Reformer, Cadeira Combo e Cadillac Trapézio para:
  • 31. Membros Inferiores;
  • 32. Coluna;
  • 33. Membros Superiores;
  • 34. Abdômen;
  • 35. Oportunidade de empreendimento
  • 36. Termos legais para se abrir um Studio de Pilates
  • 37. Tipos de Studios
  • 38. Cuidados técnicos na montagem do Studio de Pilates
  • 39. Viabilidade econômica
  • 40. Cuidados legais ao montar seu Studio
  • 41. Prova Prática e Teórica
Material oferecido
  • DVD de Video-aula com todos os exercícios vistos em sala de aula;
  • Apostila impressa.
Horário
  • 08:00 às 18:00hs - com intervalo para almoço e 2 coffee break
Carga Horária
  • 60 horas/aula
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição devidamente preenchida e assinada pelo aluno;
  • Cópia RG, CPF e carteira regulamentadora da profissão;
  • Estudantes cópia da declaração de matricula atualizada;
Local
Loja ISP Curitiba
Rua Desembargador Westphalen, 1186 - Rebouças - CEP 80230-100. Curitiba - PR
Tel Contato: (41) 2102-7300
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