Curso de Treinamento Funcional – Junho 2018

Vagas Limitadas
09 e 10/06/2018
O treino funcional é um novo avanço do fitness e vem ganhando cada vez mais adeptos das academias. É uma adaptação dos antigos exercícios e a inclusão de novos, mas sem exageros e com bons resultados. O treinamento funcional trabalha grande parte dos músculos do corpo em um único exercício, queima muitas calorias e desenvolve a coordenação motora.
Público Alvo
  • Profissionais ou acadêmicos* de Fisioterapia e Ed. Física (Bacharel).
  • *Que tenham concluído Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
Conteúdo Programático
  • Teórico:
  • O que é treinamento funcional?
  • Histórico, introdução, importância, características do treino, publico alvo, materiais utilizados
  • Indicações e Contra Indicações
  • Sistema fisiológico do treinamento funcional
  • Periodização do treinamento funcional
  • Como montar um trabalho de treinamento funcional personalizado
  • Anatomia funcional
  • Analise da biomecânica e ação muscular dos principais exercícios e sua importância
  • Prático:
  • Exercício funcional (membros superiores, membros inferiores, abdômen e tronco)
Material oferecido
  • Apostila
  • Certificado
Horário
  • 08:00 às 18:00 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • 21 horas/aula
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Profissionais: cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Estudantes: cópia da declaração de matrícula atualizada;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (seis inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Cascavel
Rua Barão do Cerro Azul, 1252 - Centro - CEP 85801-080. Cascavel - PR
Tel Contato: (45) 4009-7001
Sugestões de Hotéis
  • Hotel Copas Verdes
    Avenida Brasil, 5929 - Cascavel - PR, cep: 85801-000 - (45) 3225-4500
Investimento

Faça sua inscrição hoje, 18/02/2018, e ganhe 10% de desconto.
Economize R$89,00!
De: R$890,00
Por: R$801,00 ou em até 6x de R$133,50 sem juros.
Promoção sujeita a disponibilidade de vagas.

Formas de Pagamento

Método Cross Pilates – Curitiba – Abril 2018

06 a 08 e 13 a 15/04/2018
Serão abordados princípios básicos dos métodos Pilates (Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração), do Treinamento Funcional (CORE, movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização) e do Crossfuncional (Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão), pois a união dessas três metodologias são a essência do Método CrossPilates.
Público Alvo
  • Profissionais ou acadêmicos* de Fisioterapia e Educação Física (Bacharel).
  • *Que tenham concluído as disciplinas de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
Conteúdo Programático
  • Módulo I:
  • Teórico:
  • Pilates Histórico; Princípios básicos: Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração; Power House; Avaliação Postural; Equipamentos: Cadillac, Lader Barrel, Cadeira Combo, Reformer; Acessórios;
  • Treino Funcional: Princípios básicos: Movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização; CORE: Anatomia, avaliação e principais exercícios; Movimentos funcionais (agachar, puxar, empurrar, girar, abaixar, levantar, avançar); Modelo de Avaliação;
  • Crossfuncional: Princípios: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão; Princípio da Sobrecarga; Introdução aos Sistemas de Treinamento de Força e Pliometria.
  • Prática: Exercícios para treino da Respiração; Avaliação Postural; Exercícios básicos do Pilates; Avaliação do Core; Exercícios do Core; Avaliação dos Movimentos Funcionais; Prática do Crossfuncional;
  • Módulo II:
  • Teórico:
  • Conceito: Princípios do Pilates utilizados: Respiração, Controle, Equilíbrio; Princípios do Cross: a) Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão. Formas de avaliar/mensurar as aptidões físicas; b) Movimentos funcionais e sua aplicação aos equipamentos: Agachar; Avançar; Girar; Puxar; Empurrar; Abaixar; Levantar; Modelo de Avaliação dos movimentos funcionais; Modelos de exercícios do Crossfuncional no Cadillac, Reformer, Combo e Barrel; Uso de acessórios: Molas extras, elásticos, anilhas, halteres, bola, caixas, bosu; Periodização dos Treinamentos; Planejamento das aulas;
  • Prático: Exercícios do Core: solo, acessórios e equipamentos; Avaliação dos movimentos funcionais; Prática dos movimentos funcionais nos equipamentos e com o uso de acessórios; Dinâmica de aula: aquecimento, combinação de exercícios, evoluções e variações;
Material oferecido
  • Apostila;
  • Certificado;
  • 01 Camiseta Cross Pilates;
Horário
  • 08:00 às 18:00 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • Módulo completo 60 h/a
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Profissionais: cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Estudantes: cópia da declaração de matrícula atualizada;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (seis inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Curitiba
Rua Desembargador Westphalen, 1465 - Rebouças - CEP 80230-100. Curitiba - PR
Tel Contato: (41)99706-0006
Sugestões de Hotéis
  • Hotel Paraná Suíte
    R Lourenço Pinto 456 - Centro Curitiba, PR - CEP: 80010-160 - (41) 3322-4242
  • Slaviero Rockefeller Hotel
    R Rockefeller 11 - Rebouças Curitiba, PR - CEP: 80230-130 - (41) 3023-2330
  • Hotel Campo Grande
    Av Iguaçu 1310 - Rebouças Curitiba, PR | CEP: 80250-190 - (41) 3222-1567
Investimento

Faça sua inscrição hoje, 18/02/2018, e ganhe 10% de desconto.
Economize R$298,00!
De: R$2980,00
Por: R$2682,00 ou em até 10x de R$268,20 sem juros.
Promoção sujeita a disponibilidade de vagas.

Formas de Pagamento

Curso de Avaliação Física – Cascavel – Abril 2018

28/04/2018
Nesse curso trabalha-se desde como montar e estruturar uma sala de avaliação física até os testes mais utilizados, com protocolos voltados para o público que busca qualidade de vida e saúde, dentro de academias, clubes, condomínios e com treinamento personalizado.
Público Alvo
  • Profissionais ou acadêmicos* de Educação Física (Bacharel) e Nutrição.
  • *Que tenham concluído Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
Conteúdo Programático
  • O que é avaliação física;
  • Qual a importância da avaliação física;
  • Recomendações aos alunos;
  • Procedimento no atendimento;
  • Montagem da sala de avaliação física;
  • Relação custo X benefício;
  • Componetes da avaliação física: Anamnese, peso corporal, estatura, perimetria, dobras cutâneas;
  • Protocolos: Pollock 7 D. C., Siri, Guedes;
  • Peso ideal;
  • Testes: Conconi, Abdominais, flexão de braço, flexibilidade: Banco de Wells.
Material oferecido
  • Apostila
  • Certificado
  • Fita Antropomética
Horário
  • 08:00 às 17:30 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • 10 horas/aula
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Profissionais: cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Estudantes: cópia da declaração de matrícula atualizada;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (dez inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Cascavel
Rua Barão do Cerro Azul, 1252 - Centro - CEP 85801-080. Cascavel - PR
Tel Contato: (45) 4009-7001
Sugestões de Hotéis
  • Hotel Copas Verdes
    Avenida Brasil, 5929 - Cascavel - PR, cep: 85801-000 - (45) 3225-4500
Investimento

Faça sua inscrição hoje, 18/02/2018, e ganhe 10% de desconto.
Economize R$27,80!
De: R$278,00
Por: R$250,20 ou em até 2x de R$125,10 sem juros.
Promoção sujeita a disponibilidade de vagas.

Este curso não possui descontos para acadêmicos ou ex alunos.

Formas de Pagamento

Método Cross Pilates – Cascavel – Mar�o 2018

Vagas Limitadas
02 a 04 e 16 a 18/03/2018
Serão abordados princípios básicos dos métodos Pilates (Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração), do Treinamento Funcional (CORE, movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização) e do Crossfuncional (Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão), pois a união dessas três metodologias são a essência do Método CrossPilates.
Público Alvo
  • Profissionais ou acadêmicos* de Fisioterapia e Educação Física (Bacharel).
  • *Que tenham concluído as disciplinas de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
Conteúdo Programático
  • Módulo I:
  • Teórico:
  • Pilates Histórico; Princípios básicos: Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração; Power House; Avaliação Postural; Equipamentos: Cadillac, Lader Barrel, Cadeira Combo, Reformer; Acessórios;
  • Treino Funcional: Princípios básicos: Movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização; CORE: Anatomia, avaliação e principais exercícios; Movimentos funcionais (agachar, puxar, empurrar, girar, abaixar, levantar, avançar); Modelo de Avaliação;
  • Crossfuncional: Princípios: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão; Princípio da Sobrecarga; Introdução aos Sistemas de Treinamento de Força e Pliometria.
  • Prática: Exercícios para treino da Respiração; Avaliação Postural; Exercícios básicos do Pilates; Avaliação do Core; Exercícios do Core; Avaliação dos Movimentos Funcionais; Prática do Crossfuncional;
  • Módulo II:
  • Teórico:
  • Conceito: Princípios do Pilates utilizados: Respiração, Controle, Equilíbrio; Princípios do Cross: a) Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão. Formas de avaliar/mensurar as aptidões físicas; b) Movimentos funcionais e sua aplicação aos equipamentos: Agachar; Avançar; Girar; Puxar; Empurrar; Abaixar; Levantar; Modelo de Avaliação dos movimentos funcionais; Modelos de exercícios do Crossfuncional no Cadillac, Reformer, Combo e Barrel; Uso de acessórios: Molas extras, elásticos, anilhas, halteres, bola, caixas, bosu; Periodização dos Treinamentos; Planejamento das aulas;
  • Prático: Exercícios do Core: solo, acessórios e equipamentos; Avaliação dos movimentos funcionais; Prática dos movimentos funcionais nos equipamentos e com o uso de acessórios; Dinâmica de aula: aquecimento, combinação de exercícios, evoluções e variações;
Material oferecido
  • Apostila;
  • Certificado;
  • 01 Camiseta Cross Pilates;
Horário
  • 08:00 às 18:00 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • Módulo completo 60 h/a
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Profissionais: cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Estudantes: cópia da declaração de matrícula atualizada;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (seis inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Cascavel
Rua Barão do Cerro Azul, 1252 - Centro - CEP 85801-080. Cascavel - PR
Tel Contato: (45) 4009-7001
Sugestões de Hotéis
  • Hotel Copas Verdes
    Avenida Brasil, 5929 - Cascavel - PR, cep: 85801-000 - (45) 3225-4500
Investimento
  • R$2980,00 à vista ou em até 10X s/ juros de R$298,00

  • * Parcelamento em 10X s/juros somente via financeira ou cartão de crédito.

  • Formas de Pagamento

Método Cross Pilates – Campinas – Abril 2018

Vagas Limitadas
06 a 08 e 13 a 15/04/2018
Serão abordados princípios básicos dos métodos Pilates (Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração), do Treinamento Funcional (CORE, movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização) e do Crossfuncional (Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão), pois a união dessas três metodologias são a essência do Método CrossPilates.
Público Alvo
  • Profissionais ou acadêmicos* de Fisioterapia e Educação Física (Bacharel).
  • *Que tenham concluído as disciplinas de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
Conteúdo Programático
  • Módulo I:
  • Teórico:
  • Pilates Histórico; Princípios básicos: Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração; Power House; Avaliação Postural; Equipamentos: Cadillac, Lader Barrel, Cadeira Combo, Reformer; Acessórios;
  • Treino Funcional: Princípios básicos: Movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização; CORE: Anatomia, avaliação e principais exercícios; Movimentos funcionais (agachar, puxar, empurrar, girar, abaixar, levantar, avançar); Modelo de Avaliação;
  • Crossfuncional: Princípios: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão; Princípio da Sobrecarga; Introdução aos Sistemas de Treinamento de Força e Pliometria.
  • Prática: Exercícios para treino da Respiração; Avaliação Postural; Exercícios básicos do Pilates; Avaliação do Core; Exercícios do Core; Avaliação dos Movimentos Funcionais; Prática do Crossfuncional;
  • Módulo II:
  • Teórico:
  • Conceito: Princípios do Pilates utilizados: Respiração, Controle, Equilíbrio; Princípios do Cross: a) Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão. Formas de avaliar/mensurar as aptidões físicas; b) Movimentos funcionais e sua aplicação aos equipamentos: Agachar; Avançar; Girar; Puxar; Empurrar; Abaixar; Levantar; Modelo de Avaliação dos movimentos funcionais; Modelos de exercícios do Crossfuncional no Cadillac, Reformer, Combo e Barrel; Uso de acessórios: Molas extras, elásticos, anilhas, halteres, bola, caixas, bosu; Periodização dos Treinamentos; Planejamento das aulas;
  • Prático: Exercícios do Core: solo, acessórios e equipamentos; Avaliação dos movimentos funcionais; Prática dos movimentos funcionais nos equipamentos e com o uso de acessórios; Dinâmica de aula: aquecimento, combinação de exercícios, evoluções e variações;
Material oferecido
  • Apostila;
  • Certificado;
  • 01 Camiseta Cross Pilates;
Horário
  • 08:00 às 18:00 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • Módulo completo 60 h/a
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Profissionais: cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Estudantes: cópia da declaração de matrícula atualizada;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (seis inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Campinas
Avenida Nossa Senhora de Fátima, Taquaral, 95, 13076-000. Campinas - SP
Tel Contato: 08007070-010
Investimento

Faça sua inscrição hoje, 18/02/2018, e ganhe 10% de desconto.
Economize R$298,00!
De: R$2980,00
Por: R$2682,00 ou em até 10x de R$268,20 sem juros.
Promoção sujeita a disponibilidade de vagas.

Formas de Pagamento

Curso de Limpeza de Pele Facial – Rio de Janeiro – Maio 2018

Vagas Limitadas
25/05/2018
Capacite-se enriquecendo seus conhecimentos fazendo o curso de Limpeza de Pele Profissional e utilize de forma consciente as várias terapias na manutenção e higiene profunda nas diversas necessidades estéticas faciais. Desenvolver aptidões e competências para a realização de limpeza de pele bem como o manuseio dos equipamentos mais utilizados na área de estética.
Público Alvo
  • Profissionais ligados à Estética, Saúde e Beleza.
Conteúdo Programático
  • Anatomia e fisiologia dos tecidos;
  • Tipos de pele;
  • Acne (graus da acne);
  • Anamnese;
  • Cosméticos;
  • Passo a passo da higienização da pele;
  • Anatomia cutânea;
  • Envelhecimento extrínseco intrínseco;
  • Fotoenvelhecimento;
  • Tratamento e prevenção;
  • Recursos eletroterápicos;
  • Cosméticos;
  • Protocolos de tratamento;
  • Prática.
Material oferecido
  • Apostila;
  • Certificado.
Horário
  • 8:00 às 18:00 (com intervalo para almoço e coffee break).
Carga Horária
  • 10 horas/aula.
Documentos Necessários
  • Ficha de incrição do curso (fornecida pela escola) devidamente preenchida e assinada pelo aluno;
  • Cópia RG, CPF;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (dez inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Rio de Janeiro
Rua Conde do Bonfim, 255 Tijuca - CEP 20520-051. Rio de Janeiro - RJ
Tel Contato: (21) 2142-7100
Sugestões de Hotéis
  • Rio's Nice Hotel
    Rua Riachuelo (rua que corta os Arcos da Lapa), 201 - Centro Rio de Janeiro - RJ - 20230-011 - (21) 3970-9100
  • Gallant Hotel
    Rua Joaquim Palhares, 411 – Estácio, Rio de Janeiro – RJ - (21) 2293-0896
Investimento

Faça sua inscrição hoje, 18/02/2018, e ganhe 5% de desconto para pagamento à vista.
Economize R$10,50!
De: R$210,00
Por: R$199,50
Promoção sujeita a disponibilidade de vagas.

Este curso não possui descontos para acadêmicos ou ex alunos.

Formas de Pagamento

Curso de Limpeza de Pele Facial – São Paulo – Abril 2018

Vagas Limitadas
16/04/2018
Capacite-se enriquecendo seus conhecimentos fazendo o curso de Limpeza de Pele Profissional e utilize de forma consciente as várias terapias na manutenção e higiene profunda nas diversas necessidades estéticas faciais. Desenvolver aptidões e competências para a realização de limpeza de pele bem como o manuseio dos equipamentos mais utilizados na área de estética.
Público Alvo
  • Profissionais ligados à Estética, Saúde e Beleza.
Conteúdo Programático
  • Anatomia e fisiologia dos tecidos;
  • Tipos de pele;
  • Acne (graus da acne);
  • Anamnese;
  • Cosméticos;
  • Passo a passo da higienização da pele;
  • Anatomia cutânea;
  • Envelhecimento extrínseco intrínseco;
  • Fotoenvelhecimento;
  • Tratamento e prevenção;
  • Recursos eletroterápicos;
  • Cosméticos;
  • Protocolos de tratamento;
  • Prática.
Material oferecido
  • Apostila;
  • Certificado.
Horário
  • 8:00 às 18:00 (com intervalo para almoço e coffee break).
Carga Horária
  • 10 horas/aula.
Documentos Necessários
  • Ficha de incrição do curso (fornecida pela escola) devidamente preenchida e assinada pelo aluno;
  • Cópia RG, CPF;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (dez inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - São Paulo
Rua Vergueiro, 3339 - Vila Mariana - CEP 04101-300 São Paulo/SP - Brasil. São Paulo - SP
Tel Contato: (11) 2161-7200
Sugestões de Hotéis
  • Ibis Budget Paraíso
    Rua Vergueiro, 1571 - Paraíso, 04101-000 - (11) 5085-5699
  • EZ Aclimação Hotel
    Av. Armando Ferrentini, 668 - Aclimação, 04103-030 - (11) 3346-7799
  • Hotel Park's
    Rua Pedro de Toledo, 394 - Vila Clementino, 04039-001 - (11) 5539-6000
  • Green Place Ibirapuera
    R. Dr. Diogo de Faria, 1201 - Vila Mariana, 04037-004 - (11) 5081-9150

Método Cross Pilates – Rio de Janeiro – Setembro 2018

Vagas Limitadas
14 a 16 e 21 a 23/09/2018
Serão abordados princípios básicos dos métodos Pilates (Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração), do Treinamento Funcional (CORE, movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização) e do Crossfuncional (Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão), pois a união dessas três metodologias são a essência do Método CrossPilates.
Público Alvo
  • Profissionais ou acadêmicos* de Fisioterapia e Educação Física (Bacharel).
  • *Que tenham concluído as disciplinas de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
Conteúdo Programático
  • Módulo I:
  • Teórico:
  • Pilates Histórico; Princípios básicos: Concentração, Controle, Centro, Fluidez, Precisão e Respiração; Power House; Avaliação Postural; Equipamentos: Cadillac, Lader Barrel, Cadeira Combo, Reformer; Acessórios;
  • Treino Funcional: Princípios básicos: Movimentos multiarticulares/multiplanares, Especificidade e Sistematização; CORE: Anatomia, avaliação e principais exercícios; Movimentos funcionais (agachar, puxar, empurrar, girar, abaixar, levantar, avançar); Modelo de Avaliação;
  • Crossfuncional: Princípios: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão; Princípio da Sobrecarga; Introdução aos Sistemas de Treinamento de Força e Pliometria.
  • Prática: Exercícios para treino da Respiração; Avaliação Postural; Exercícios básicos do Pilates; Avaliação do Core; Exercícios do Core; Avaliação dos Movimentos Funcionais; Prática do Crossfuncional;
  • Módulo II:
  • Teórico:
  • Conceito: Princípios do Pilates utilizados: Respiração, Controle, Equilíbrio; Princípios do Cross: a) Aptidões físicas: Capacidade cardiorrespiratória; Força, Flexibilidade; Velocidade; Potência; Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão. Formas de avaliar/mensurar as aptidões físicas; b) Movimentos funcionais e sua aplicação aos equipamentos: Agachar; Avançar; Girar; Puxar; Empurrar; Abaixar; Levantar; Modelo de Avaliação dos movimentos funcionais; Modelos de exercícios do Crossfuncional no Cadillac, Reformer, Combo e Barrel; Uso de acessórios: Molas extras, elásticos, anilhas, halteres, bola, caixas, bosu; Periodização dos Treinamentos; Planejamento das aulas;
  • Prático: Exercícios do Core: solo, acessórios e equipamentos; Avaliação dos movimentos funcionais; Prática dos movimentos funcionais nos equipamentos e com o uso de acessórios; Dinâmica de aula: aquecimento, combinação de exercícios, evoluções e variações;
Material oferecido
  • Apostila;
  • Certificado;
  • 01 Camiseta Cross Pilates;
Horário
  • 08:00 às 18:00 - Intervalo para almoço e Coffee break
Carga Horária
  • Módulo completo 60 h/a
Documentos Necessários
  • Ficha de inscrição preenchida e assinada (fornecida pela Escola), cópia do RG e CPF;
  • Profissionais: cópia da carteira regulamentadora da profissão ou diploma;
  • Estudantes: cópia da declaração de matrícula atualizada;
  • A EBPilates reserva-se o direito de oferecer este curso apenas em caso do número mínimo de alunos ser atingido (seis inscrições).
Local
Loja ISP Saúde - Rio de Janeiro
Rua Conde do Bonfim, 255 Tijuca - CEP 20520-051. Rio de Janeiro - RJ
Tel Contato: (21) 2142-7100
Sugestões de Hotéis
  • Rio's Nice Hotel
    Rua Riachuelo (rua que corta os Arcos da Lapa), 201 - Centro Rio de Janeiro - RJ - 20230-011 - (21) 3970-9100
  • Gallant Hotel
    Rua Joaquim Palhares, 411 – Estácio, Rio de Janeiro – RJ - (21) 2293-0896
Investimento

Faça sua inscrição hoje, 18/02/2018, e ganhe 10% de desconto.
Economize R$298,00!
De: R$2980,00
Por: R$2682,00 ou em até 10x de R$268,20 sem juros.
Promoção sujeita a disponibilidade de vagas.

Formas de Pagamento